やり方やりすぎに注意!頭皮マッサージでの育毛効果をアップするために

改善, 頭皮

頭皮マッサージは頭皮環境を改善し、育毛効果を促進させるのに効果的であると言われています。

育毛を心がけている方は、より入念に頭皮マッサージを行っていると思いますが、実は頭皮マッサージのやりすぎは逆効果になると言われています。

そこで今回は、効果的な頭皮マッサージのやり方と育毛につながるツボについてご紹介します。

頭皮マッサージは頭蓋骨をイメージする!

頭皮マッサージのやり方として思われがちなのは、髪の毛をマッサージするのではなく、頭皮をマッサージする。ということは当たり前のように知っているでしょうが、実はこれも違うのです。

より正確にいうのであれば、頭蓋骨にぐうっと力を与えることにより頭皮の活発化をさせるのです。頭皮マッサージにおいて一番やってはいけないことは、頭皮の表面を強く擦ること。強い摩擦が生じてしまい、頭皮を逆に痛めてしまう原因につながります。

しっかりと頭蓋骨を強く推しているイメージをしながらマッサージを行いましょう。

次ページ:育毛効果アップする頭皮マッサージのやり方

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